Libro creado por Action for Happiness, una ONG fundada el año 2010 un grupo de personas inspiradadas en el mensaje del Dalai Lama con el objetivo de hacer que este mundo sea un mundo más feliz

Es un libro lleno de actividades e ideas para para practicar, compartir y hacer en familia, con amigos o de manera individual.  Es muy práctico y concreto que ayuda a los niños y adultos a conocer más acerca de la felicidad, aprender a conectarse con ella y a darse cuenta de que todos tenemos muchas razones para ser feliz

 En el caso de los niños más pequeños, es posible que los padres y cuidadores deseen trabajar con ellos en el libro, ofreciéndoles orientación y apoyo, mientras que los lectores más seguros, los 'preadolescentes' y los adolescentes jóvenes podrán disfrutar interactuando con el libro de forma independiente.

 Cada una de las 50 actividades se relaciona con una de las 10 formas clave basadas en evidencia de Action for Happiness para aumentar la felicidad y el bienestar:

1. Dar: hacer cosas por los demás
2. Relacionarse: conectarte con personas
3. Hacer ejercicio: cuidar tu cuerpo
4. Conciencia: vivir la vida conscientemente
5. Probar: seguir aprendiendo cosas nuevas
6. Dirección: ponerse metas y hacer cosas para cumplirlas
7. Resiliencia: encontrar formas de recuperarse y sanar
8. Emociones: valorar lo que uno tiene

Este journal es el compañero perfecto para tus proyectos. Incluye 12 calendarios mensuales para tu planificación y 160 páginas para que escribas, tomes apuntes, hagas tu bullet journal, lo uses como diario o como agenda con día a la vista. 

Ideal para personas que necesitan organizar sus actividades, pero también tomar notas más extensas de reuniones, proyectos o actividades.

Cuatro diseños de tapas, Unicornio, Hadas, Buho y Gato ¡Elige tu favorita!

Formato: 15x21 cm, 192 páginas

Incluye:
- 12 calendarios mensuales
- 1 calendario anual
- 1 página con horarios
- 5 páginas ilustradas
- 160 páginas para escribir con diseños en tinta dorada